A minap, főzés közben, beállítottam egy időzítőt, hogy figyelmeztessen, amikor ki kell vennem az ételt a sütőből. Elindítottam az időzítőt, és hirtelen elfogott egy mellbevágó érzés, ahogy a visszaszámlálás elindult. A lelkemig hatott rám, ahogy néztem egy darabig a másodpercek szapora lépteit jelezve, hogyan fogyatkozik a beprogramozott idő.
Ne akard, csak engedd meg
Mindennél jobban vágyni valamire. A vágyott cél hiányának ürességével kelni és feküdni. Olyan kimerítő, keserű – édes. Szövögetni a tervet, hogy hogyan fogjuk az álmunkat becserkészni, minden apró részletet kidolgozunk fejben, mindent tökéletesíteni igyekszünk, bebiztosítani magunkat és persze a hőn áhított sikert. Tényleg olyan tökéletes lehetne, probléma mentes, hiszen mindent, az utolsó mozzanatig kézben tartunk. Teljes erővel kontrolláljuk mindazt, ami a teljesség része lehetne. Mindezzel leszűkítve a beteljesedéseink lehetőségeit is.
Élet, az ego birodalmában
A tudatosság útján, az egyik első lépés, az ego azonosítása és a béke keresése. Az egot,…
Mindfullness – A tudatos jelenlét hogyan vezet el a vágyaidhoz?
Az éberség, a tudatosság hasznos a jelen pillanathoz való kapcsolódáshoz és a jelenlegi helyzet elfogadásához, de…
Hogyan kezdj újra egy rossz napot?
Ismerős? Már az ébredés utáni első percekben elkezdődik egy pechsorozat. Beverjük a lábunkat az ágy lábába,…
A tudatos ember jellemzői
A tudatos embereket energetikailag másképpen fogadják, mint a többi embert. Ezt az érzést csak akkor ismerjük…
Tippek, hogyan ne agyalj
Problémák. Mindannyian rendelkezünk velük. Vannak kisebb és nagyobb problémák, de egy közös bennük, nem tudunk nem…