A lehetőségek hangjegyek, a dallam Te vagy

Meditáció

Meditációs tippek, ha még mindig csak a kifogást keresed, hogy elkezdd

2018. június 26.2022. január 5. Location: Budapest99 views

Nem csoda, hogy manapság annyir népszerű lett az igény a meditációra, hiszen ebben a pörgő világban,…

Olvasás folytatása

Megosztás

By Virág Klaudia

Meditáció

6 fajta meditációs gyakorlat

2018. január 29.2022. január 4. Location: Budapest95 views

A meditáció egy ősi hagyomány, amit a világ minden táján ma is ismernek és gyakorolnak, a…

Olvasás folytatása

Megosztás

By Virág Klaudia

Meditáció

Tippek a sikeres meditációhoz

2017. november 27.2022. január 4. Location: Budapest156 views

Ha most kezdtél el meditálni vagy még csak tervezed, akkor ez a cikk neked szól. Az…

Olvasás folytatása

Megosztás

By Virág Klaudia

Meditáció

Miért jó meditálni? – A meditáció jótékony hatásai

2017. szeptember 11.2022. január 4. Location: Budapest102 views

A meditáció nagyon közkedvelt téma lett napjainkban. Sokat hallottunk már arról, hogy számtalan jótékony hatása van…

Olvasás folytatása

Megosztás

By Virág Klaudia

Meditáció

Meditáció kezdőknek

2016. október 20.2022. január 4. Location: Budapest75 views

A meditáció a szellemi és lelki fejlődés egyik eszköze. Segítségével megtanulhatjuk lecsendesíteni az elménket és kiegyensúlyozottabbá,…

Olvasás folytatása

Megosztás

By Virág Klaudia

Instagram

viragklaudia

266 892

viragklaudia

ℕ𝕖𝕞 𝕜𝕖𝕝𝕝𝕖𝕜 𝕖𝕝𝕖́𝕘𝕘𝕖́

Érezted már ...

View

Máj 16

19 1

Open

ℕ𝕖𝕞 𝕜𝕖𝕝𝕝𝕖𝕜 𝕖𝕝𝕖́𝕘𝕘𝕖́

Érezted már így?
Szerinted kinek nem kellesz igazán?
Mi az, amivel szembesít, amikor “nem kellesz eléggé?” Mit hallasz a fejedben?

Ami erre a válaszod, az megmutatja, hogy te mit gondolsz magadról, és hogy mivel táplálod magad nap mint nap.

Kapcsolatból, kapcsolatba hánykódni, mert szükséged van a szeretetre, a törődésre, figyelemre. De nem kapod meg igazán. Minden az önszeretethez fog visszavezetni. Minden ezt tükrözi vissza. Ez a kulcs.

•
•
#önszeretet #önértékelés #selflove #önismeret #párkapcsolat #nemkellekelegge #egotükör #társtükör #tollpihék #virágklaudia #spiritualitás #fejlődés #tudatosság

viragklaudia

𝕋𝕖𝕝𝕚𝕙𝕠𝕝𝕕 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕒́𝕚 ...

View

Máj 15

19 0

Open

𝕋𝕖𝕝𝕚𝕙𝕠𝕝𝕕 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕒́𝕚 𝟚𝟘𝟚𝟚.𝟘𝟝.𝟙𝟞. 𝟘𝟞:𝟙𝟛✨

Nagyon különleges Teliholdunk lesz holnap, már csak azért is, mert ez a Telihold, ez a Nap Hold szembenállás, a Skorpió-Bika tengelyén jön létre.

A Telihold, az pontosan arra alkalmas, hogy elengedjünk, transzformáljunk, lezárjunk dolgokat, minőségeket, melyek hátráltatnak. Ez nem egy “Kell” feladat. Csak lehet, ha élsz tudatosan vele, vagy ha pont benne vagy egy ilyen belső folyamatban. Akkor nagyon tud segíteni. Egy Skorpiós energiában meg már több, mint tökéletes égi segítség. A dolgok mélyére ásva, és a gyökérproblémát megtalálva, majd levágni az élettelen dolgokat, - ez kifejezetten egy magas szinten működtetett skorpiós energia.

De ha ez még nem lenne elég, mondok jobbat!
A háttérben, a csillagos égen, ott lesz az Algol csillaga, mely konkrétan arra hívja fel a figyelmünket, hogy vedd észre mit etetsz és hagyd abba!

Az Algol mitológiai háttere, a csillag jelképe, a Medúza Gorgó feje. Talán ismered a történetet.. ő volt az, akire ha csak ránéztél, kővé dermedtél, és végül Perzeusz volt az, aki megszabadította fejétől a lényt.

Te vagy most Perzeusz, csak te lehetsz az, aki határozottan levágj azt a szellemi erőt, ami megdermeszti az életedet.

Itt a kiváló lehetőség, hogy ezt most meg tedd. ✨

Felszabadító Teliholdat kívánok neked ehhez!🤍☺️

.
.
.
#asztro #asztrológia #asztrozófia #csillagbölcselet #telihold #önismeret #égienergiák #aktualisbolygoallas #ezo #spiritualitás #tollpihék #virágklaudia

viragklaudia

✨ ℝ𝕖𝕥𝕣𝕠𝕘𝕣𝕒́𝕕 𝕄𝕖𝕣𝕜𝕦́𝕣 ✨
Retrográd ...

View

Máj 10

20 1

Open

✨ ℝ𝕖𝕥𝕣𝕠𝕘𝕣𝕒́𝕕 𝕄𝕖𝕣𝕜𝕦́𝕣 ✨
Retrográd mozgású bolygónál, nem csak azt vesszük figyelembe, hogy maga a bolygó, milyen magasabb(földi, egós szemlélet helyett, isteni, kozmikus nézőpont) jelentéstartalommal bír, hanem azt is, hogy az adott bolygó, hol állt meg, hol kezdte a hátrálást, és miért megy vissza! Mi a cél, mi az a tudás, amit felszeretne venni, hogy aztán visszafordulva, amikor a retrográd időszaknak vége, már azzal a tudással haladjon előre.
Ez megállás és látszólagos hátrafordulása a Merkúrnak, most a Bika csillagkép fejénél történik meg. A Bika csillagkép feje a Tejútra, az Istenek birodalma felé tekint, magasabb tudás reményében. Leakarja hozni ezt az energiát, hogy aztán anyagba öltse a gondolatait.
Hogy a tudást megértse, és aztán anyagba is tudja önteni, a Merkúr, visszafordul a termékeny energiáért. Egészen a Bika hátáig, azon belül is a Plejádok legtermékenyebb pontjáig menetel, hogy aztán abból töltekezve, majd Június 3.-ától, újra előre haladjon.
Felismerjük saját termékeny, alkotó erőnket? Ismerjük ezt igazán? Birtokában vagyunk mi minden lakozik bennünk? Hogy mi mindenre vagyunk képesek, ha a szívből teremtünk, ha innen teremtünk valamit? Ebből az égi nászból kézzelfogható csodák teremtéseinek lehetünk tanúi a bensőnkben. Megkapjuk a tudást, a megértő felismerést, hogy ezt miként és hogyan tudjuk itt a földen is kézzelfoghatóvá tenni.
Teremtőenergiák a köbön!
De előtte valamilyen tudásért vissza kell fordulni, valamin újra végig kell rágnunk magunkat, kicsit más nézőpontból, azért, hogy ezt a csodát elérjük.
Retrográd Merkúr idején receptre írandó: Amennyiszer csak tudjuk, csendesítsük le az elménket, a szokásosnál is jobban! Most tényleg ne az ego szava legyen a mérvadó, mert az biztos zsákutca.
A beavató felismerés, az ego zajában nem tud kibontakozni. Ellenben, most sokkal nagyobb lehetőségünk is van arra, hogy ezen a zajon felül tudjunk emelkedni, ha a szándékunk és a fókuszunk erre nyitott. Így tudunk egy magasabb sugallatra hangolódni. Ha valamit már régóta szerettél volna megteremteni az életedben, akkor itt a támogató erő, amivel megszerzed hozzá, a még szükséges tudást és jóváhagyást.

viragklaudia

𝕋𝕖́𝕟𝕪𝕝𝕖𝕘 𝕔𝕤𝕒𝕜 𝕒 𝕗𝕖𝕛𝕖𝕕𝕓𝕖𝕟 ...

View

ápr 28

27 2

Open

𝕋𝕖́𝕟𝕪𝕝𝕖𝕘 𝕔𝕤𝕒𝕜 𝕒 𝕗𝕖𝕛𝕖𝕕𝕓𝕖𝕟 𝕕𝕠̋𝕝 𝕖𝕝.

Mikor először ízlelgettem ezt a kijelentést, még tele voltam ellenállással.
Gondoltam, - Jó, van benne igazság, de hogyan gondoljam másként, ha közben, tele vagyok kétségekkel, egy adag múltbéli csomaggal, mely arra redukálta le a gondolkodásomat, hogy jobb félni, mint megijedni.

Még ma is van mit gyógyítanom ezen a hozzáállásomon, ezen a felfegyverkezett, - számoljunk előbb a legrosszabb eshetőséggel - hozzáállásomon. Mégis, egyre inkább érzem, hogy árt ez a gondolkodás, hiszen számtalan tapasztalat mutatja, hogy nem mindegy, hogy hogyan fogok neki valaminek. Nem mindegy, hogy milyen belső hozzáállással indítom el a lépéseimet.

Biztosan te is tapasztaltad már, hogy amikor valamit magabiztosan, könnyedén, és egészséges hittel a szívedben kezdtél el, annak a végeredménye sokkal kedvezőbben alakult, mint annak az útnak, melynek lépéseit eleve félelemmel, kishitűséggel indítottad.

𝙽𝚎𝚖 𝚌𝚜𝚊𝚙𝚑𝚊𝚝𝚘𝚍 𝚋𝚎 𝚖𝚊𝚐𝚊𝚍

Hiába ébredsz rá, hogy van igazság abban, hogy a korlátokat mi teremtjük, ettől még nem biztos, hogy egy gombnyomásra el tudod hitetni önmagaddal, hogy már nem félsz a kudarctól.
Ennek a magabiztosságnak belülről kell elindulnia, személyes tapasztalatból felépített rálátásból, lényedet felrázó igazságként lecsöpögnie a szívedhez. A tied kell legyen a két ellentétes energiának a megtapasztalása, melyen keresztül a tudatosságod megérti, és automatikusan magáévá teszi, hogy -Miért félnék előre valamitől, ha annak kimenetele még nincs lejátszva? Épp most teremtem, most teszek érte lépéseket. Miért tápláljam eleve a kudarc rezgésével, ha elvileg győzni akarok? Mennyi sikeres út van mögöttem úgy, hogy könnyed voltam és nyitott a sikerre, szemben azzal, amikor összehúztam magam, icipicire, és figyeltem minden sarkot, hol leselkedik rám valami veszély.

Tagadhatatlan lesz a különbség. Az elmédnek példákra, diagramokra, bizonyítékokra van szüksége.
Add meg neki, hogy lássa, az életedben megtapasztalt hozzáállásbeli különbségeket és azt, mikor, hogyan végződött a történet. Automatikusan fog változni az elméd programja. Saját igazsága lesz, és így saját késztetése, hogy elengedje azt. 🤍

viragklaudia

“ 𝕄𝕚 𝕒 𝕓𝕒𝕛 𝕧𝕖𝕝𝕖𝕞?” ➡️ “𝕄𝕚 𝕒𝕫, ...

View

ápr 22

20 2

Open

“ 𝕄𝕚 𝕒 𝕓𝕒𝕛 𝕧𝕖𝕝𝕖𝕞?” ➡️ “𝕄𝕚 𝕒𝕫, 𝕒𝕞𝕚 𝕤𝕫𝕖𝕣𝕖𝕥𝕖𝕥𝕣𝕖𝕞𝕖́𝕝𝕥𝕠́ 𝕓𝕖𝕟𝕟𝕖𝕞?”

Az előbbivel, tettünk még egy lépést, hogy egyre kevésbé szeressük önmagunkat, az utóbbival, a fókuszunkba, az erényeink megerősítésére nyitunk lehetőséget.
Szerinted az önszereteted gyakorlása útján, melyik kérdés fog valóban felemelni egy magasabb, tudatállapotba? 🙂

Bizony, ennyire hétköznapi dolgokkal kezdődik önmagad mérgezése, vagy éppen táplálása. Ez a tudatosság.

A kérdések, soha sem semlegesek. Beszűkítenek, vagy felszabadítanak. Bátorítanak, vagy visszahúznak. Megnyitnak, vagy elzárják az életenergiádat. A figyelmedet a bőség, vagy a hiány állapotába terelik.

A “miért?” jellegű kérdéseidnél, figyeld meg, hogy az elméd, azonnal okokat fog felsorakoztatni számodra valami ellen, vagy mellett. Ezzel csak az a baj, hogy ez nem megoldás felé terel, nem egy emelkedettebb energiaállapotot tesz lehetővé, hanem legtöbbször lehangoltságot, még több stresszt, kétséget, meghasonlást indít el benned.

A “miért?” használata helyett, válaszd a “hogyan?” kérdéseket, melyek az elmédet megnyitják a megoldásra, a lehetőségeid felkutatására és megértésére ösztönzi.

“Hogyan tudom ezt a problémát megoldani?”
“Hogyan érhetem el azt, amit szeretnék?”

Vagy használj olyan kérdéseket, melyek célzottan lépéseket keresnek egy adott problémádra.

“Milyen következő lépést tehetek meg, hogy a-ból, b-be jussak?”

“Mit tudok ma azért tenni, hogy jobban érezzem magam a bőrömben?”

Az a kérdés, amit reggel tudatosan kitűzöl magad elé, meghatározza azt az univerzumot, amiben aznap létezni fogsz!✨

.
.
#gondolkodás #kérdések #önismeret #önfejlesztés #tudatosság #hangolás #belsőegyensúly #önszeretet #tollpihék

viragklaudia

𝕄𝕚𝕟𝕕𝕚𝕘 𝕧𝕒𝕟 𝕧𝕒𝕝𝕒𝕞𝕚

Mondhatnánk, hogy...

View

ápr 13

22 0

Open

𝕄𝕚𝕟𝕕𝕚𝕘 𝕧𝕒𝕟 𝕧𝕒𝕝𝕒𝕞𝕚

Mondhatnánk, hogy ez csupán egy elcsépelt, ártatlan ventilláció, de az az igazság, hogy az ilyen, és ehhez hasonló kijelentések, valójában sokkal több és komolyabb bajt okoznak, mintsem megkönnyebbülést.

A meggyőződéseink, legtöbbször nem csak leredukálják, szűkítik vagy korlátozzák a létezés végtelen sok lehetőségeit és szabadságát, hanem be is kötnek egy adott pontra.

A hiedelmeink lehetnek jó alapjai például az erkölcsi határaink meghúzásának, adhat egy biztonságos, ismert rendszert, keretet az életünknek, bizonyos ideig még útmutatónk is lehet, de végül mindig a fejünkre nőnek. Bezárnak, és meggátolnak a fejlődésben.

Egy oka fogyottá vált hiedelem szükségtelen cipelése, vagy egy múltbéli tapasztalatból levont torz következtetés, egyenesen önsorsrontó berögződéssé válhat. A jelenünket, és a jövőnket is ellehetetlenítheti.

Legtöbbször nem is vagyunk tudatosak rá, hogy mennyi olyan meggyőződéshez ragaszkodunk, melyek csak visszatartanak, vagy pont abban az ismétlődő megtapasztalásban tartanak, melyektől szenvedünk. Itt gyökereznek, ezekben a mondatokban, amikkel sokszor tudattalan dobálózunk, és az ezekhez fűződő, öntudatlan ragaszkodásunk kelti életre újra és újra a fájdalmas önigazoló megtapasztalást.
Legyen szó párkapcsolatról, sikerről, vagy csak az önmagunkról alkotott egészséges önképünkről.

Hogy kik vagyunk, mit gondolunk önmagunkról, mit és mennyit érdemlünk, mire vagyunk képesek, ezeket mind a hiedelmeink alapozzák meg. Ebből indul minden el.

Ennek tudatában, nézd meg, te hol és mivel korlátozod vagy szabotálod önmagad teljességét és szeretetét?

Nézd meg, hogy egy-egy ilyen gondolat, milyen sok kárt tud okozni nem csak a lelkedben, hanem a fizikai valóságodban is? És aztán lásd meg kérlek, hogy van hatalmad ezeket felülírni, megkérdőjelezni, és a helyükbe olyan magokat elültetni, melyek bőséget, harmóniát, szeretetet teremtenek az életedben. 🤍

.
.
.
#hiedelmek #meggyőződések #önszabotálás #gondolatokteremtőereje #önismeret #tudatosság #változás #tollpihék #virágklaudia #önfejlesztés #mentálisegészség #pszichológia #önszeretet #önbecsülés #spiritualitás #tudatosélet

viragklaudia

A tudatosság, ott kezdődik, hogy felismered, rálátsz a működésedre. Nem jelenti, ...

View

ápr 6

16 0

Open

A tudatosság, ott kezdődik, hogy felismered, rálátsz a működésedre. Nem jelenti, hogy innentől már nem csúszol el a banánhéjon, hanem ott rejlik benne az erő, a döntés szabadsága, hogy már elkapod a pillanatot, amikor valamit programból csinálsz.

Ez sokszor már elegendő ahhoz, hogy felülemelkedhess azon, amibe korábban vakon belerángattak a mintáid, félelmeid.

Itt kezdődik a tudatosság. Itt kezdődik a lépésről-lépésre, őszinte változtatni akarás.
Ebből a tudásból fog eredni, hogy a gyakorlatban is meg tedd, amiről egyébként, ha valakivel beszélsz, nyilvánvalóan tudod, hogy önsorsrontó, negatív spirálban tartó mechanizmus.

De amíg nem a tied a rálátás pillanata, a döntéseid súlyának és szabad akarat választásának a megértése, addig könnyen mondhatod magadnak, akár évekig, - Nekem ez nem megy. Én sajnos ilyen vagyok.”

Amikor látod, felismered, hogy milyen apró lépéseken, hétköznapi szokásaidon, hozzáállásodon múlik a belső jóléted megteremtése, őszinte lesz a vágy, hogy befejezd önmagad bántását, korlátozását, szűkítését.

Hiszen, miért ostoroznád magad elvárásokkal, kicsinyes, önbizalmadat aláásó gondolatokkal, amikor mindezek helyett, ugyanennyi energiába és nem többe kerül az, hogy emeld magad és az értékeidre koncentrálj.

Milyennek látod magad, ennek tudatában ma?
Nem jobb érzés, ápolnod önmagad szeretetét, bátran elismerni az erényeidet, mint bántani magad?🤍✨

.
.

#önszeretet #önbizalom #önismeret #tollpihék #virágklaudia #játszmák #minták #fejlődés #döntés #választás #egoprogramok #hungarianblogger #önterápia #spiritualitás

viragklaudia

ℕ𝕖𝕞 𝕒𝕫 𝕗𝕒́𝕛 𝕒𝕞𝕚 𝕧𝕖𝕝𝕖𝕕 ...

View

Márc 30

29 7

Open

ℕ𝕖𝕞 𝕒𝕫 𝕗𝕒́𝕛 𝕒𝕞𝕚 𝕧𝕖𝕝𝕖𝕕 𝕥𝕠̈𝕣𝕥𝕖́𝕟𝕥, 𝕙𝕒𝕟𝕖𝕞 𝕒𝕫, 𝕒𝕞𝕚𝕥 𝕥𝕖 𝕞𝕠̈𝕘𝕖́ 𝕘𝕠𝕟𝕕𝕠𝕝𝕤𝕫

Engedd meg az elmédnek, hogy kicsit tágra nyissa a nézőpontját.
Bizony, határozottan állítom, hogy a gondjaidat, a nehézségeidet, nem attól érzed fájdalmasnak, kilátástalannak, kétségbeejtőnek, mert valami szörnyű tapasztalt ért.

És ezzel értsd meg kérlek, hogy nem a problémádat minősítem le.
Nem szeretném a személyes helyzeted történéseit elbagatellizálni, csak szeretnék megmutatni egy nézőpontot.

Ez a nézőpont, ott kezdődik, amikor egyet hátralépsz, hogy ráláss önmagadra, a helyzetre, amiben éppen vagy és a gondolataidra, érzéseidre.

Ebből a nézőpontból semleges leszel, csak a néző, és nem az átélő.
Itt tudod megtapasztalni a különbséget, hogy milyen benne lenni a tapasztalatodban, azonosulva a felmerülő érzéseiddel, gondolataiddal, és hogy milyen az, amikor csak megfigyelője vagy egy éppen aktuális történésnek.

Nem fogok hazudni, nem könnyű megtanulni, hogy egy csettintésre képessé válj hátralépni gondolataidtól, és csak egy megfigyelő tapasztalóvá válj.

Ellenben garantálom, hogy elég csak egyszer megízlelned, és felismerned, milyen a drámából egyet hátralépve, csak nézni önmagadat és a helyzetet, és soha többé nem akarsz majd az értelmezéseid torz hatása alá kerülni.

Innentől tudatosan választani fogsz. Ugyan miért csúsznál bele a gondolataid mérgező, önromboló és félelemmel teli világába, amikor tengelyben is maradhatsz? A középpontodból képes vagy kézben tartani az energiáidat és a kiemelkedés dicsősége vár rád.
Ez is pipa. Jöhet a következő.

Ha mindig arra mész, amerre eddig mentél, pedig tudod, hogy arra legutóbb is hasra estél, akkor most miért várod ugyanattól a választásodtól a reményt, hogy talán most nem fog fájni?!

Hidd el, a jelen pillanat valósága közel sem olyan rideg, mint azt a gondolataidon keresztül értelmezed. A legtöbb ilyen gondolatnak, most nincs is valósága, csak a fejedben.

Ha az értelmezéseidről leveszed az elméd alkotta filtereket, látni fogod. A gondolataid félelmetesebbek és fájdalmasabbak, mint a valóság.

.
.
#tollpihék #önismeret #ego #elme #önfejlesztés #tudatosság #gondolatok #félelmek

viragklaudia

#feed

View

Márc 21

5 0

Open

Mutass többet Kövess Instagramon

Tollpihék – Facebook Oldala

Tollpihék - Virág Klaudia

6,276

Tudatos önismereti, lélekterápiás és asztrológiai blog

Tollpihék - Virág Klaudia

3 héttel ezelőtt

𝕋𝕖́𝕟𝕪𝕝𝕖𝕘 𝕔𝕤𝕒𝕜 𝕒 𝕗𝕖𝕛𝕖𝕕𝕓𝕖𝕟 𝕕𝕠̋𝕝 𝕖𝕝.Mikor először ízlelgettem ezt a kijelentést, még tele voltam ellenállással. Gondoltam, - Jó, van benne igazság, de hogyan gondoljam másként, ha közben, tele vagyok kétségekkel, egy adag múltbéli csomaggal, mely arra redukálta le a gondolkodásomat, hogy jobb félni, mint megijedni. Még ma is van mit gyógyítanom ezen a hozzáállásomon, ezen a felfegyverkezett, - számoljunk előbb a legrosszabb eshetőséggel - hozzáállásomon. Mégis, egyre inkább érzem, hogy árt ez a gondolkodás, hiszen számtalan tapasztalat mutatja, hogy nem mindegy, hogy hogyan fogok neki valaminek. Nem mindegy, hogy milyen belső hozzáállással indítom el a lépéseimet. Biztosan te is tapasztaltad már, hogy amikor valamit magabiztosan, könnyedén, és egészséges hittel a szívedben kezdtél el, annak a végeredménye sokkal kedvezőbben alakult, mint annak az útnak, melynek lépéseit eleve félelemmel, kishitűséggel indítottad. 𝙽𝚎𝚖 𝚌𝚜𝚊𝚙𝚑𝚊𝚝𝚘𝚍 𝚋𝚎 𝚖𝚊𝚐𝚊𝚍Hiába ébredsz rá, hogy van igazság abban, hogy a korlátokat mi teremtjük, ettől még nem biztos, hogy egy gombnyomásra el tudod hitetni önmagaddal, hogy már nem félsz a kudarctól. Ennek a magabiztosságnak belülről kell elindulnia, személyes tapasztalatból felépített rálátásból, lényedet felrázó igazságként lecsöpögnie a szívedhez. A tied kell legyen a két ellentétes energiának a megtapasztalása, melyen keresztül a tudatosságod megérti, és automatikusan magáévá teszi, hogy -Miért félnék előre valamitől, ha annak kimenetele még nincs lejátszva? Épp most teremtem, most teszek érte lépéseket. Miért tápláljam eleve a kudarc rezgésével, ha elvileg győzni akarok? Mennyi sikeres út van mögöttem úgy, hogy könnyed voltam és nyitott a sikerre, szemben azzal, amikor összehúztam magam, icipicire, és figyeltem minden sarkot, hol leselkedik rám valami veszély. Tagadhatatlan lesz a különbség. Az elmédnek példákra, diagramokra, bizonyítékokra van szüksége. Add meg neki, hogy lássa, az életedben megtapasztalt hozzáállásbeli különbségeket és azt, mikor, hogyan végződött a történet. Automatikusan fog változni az elméd programja. Saját igazsága lesz, és így saját késztetése, hogy elengedje azt. 🤍 ... TovábbKevesebb

Kép

Megnyitás Facebookon

Meditáció

Meditációs tippek, ha még mindig csak a kifogást keresed, hogy elkezdd

6 fajta meditációs gyakorlat

Tippek a sikeres meditációhoz

Miért jó meditálni? – A meditáció jótékony hatásai