Úgy gondolják, hogy az indián álomfogó eredete az Ojibwa Chippewa törzsből származik. az észak-amerikai indián kultúrában…
4 tipp, hogy megnyugodj, amikor pánikrohamod van
Egyre több embert érint részlegesen vagy hosszú távon a szorongás, ezen belül is a pánikroham. Sokan…
Hogyan kezeld a negatív érzéseidet?
Az életben biztos, hogy néha megtapasztalunk rossz pillanatokat. A világ már csak ilyen, de a nap…
Hogyan oldjuk fel a negatív gondolatainkat?
A negatív gondolatoknak rengeteg káros hatása van az életünkre. Meggátolnak az előrehaladásban és hosszú távon akár…
Hogyan szelídítsd meg az elmédet?
Ábrándozunk és csak nézünk a semmibe, miközben az elménk akaratlanul átveszi felettünk az irányítást. Belevisz minket…
Mennyire bízhatunk meg az érzéseinkben?
Harag, frusztráció, szorongás, bánat – mindannyian tapasztaltuk ezeket a szélsőséges érzelmeket, amik igen gyakran átveszik felettünk…
3 dolog, amit titokban azért teszünk, hogy elkerüljük a fájdalmat
Amikor kapcsolatba kerülünk másokkal, mindannyian bizonyos (tudattalan) technikákat használunk arra, hogy elkerüljük a lehetséges veszélyeket. Még…