Az érzelmi függőség jelei

Szerelem és szerelem között is van különbség. Különösen, ha az ember nem hajlandó észrevenni, hogy a mély érzései valójában csak a szeretethiányáról szór, amit kivetít a partnerre és ami így érzelmi függésben tartja a magát szerelmesnek vélt embert. Ha felsorolt pontokból több is igaz rád, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a mély érzéseid mögött, valami egészen más rejtőzik.

Gyakran vagy féltékeny, ha a partnered több időt tölt másokkal, mint veled.

Ha kapcsolatban vagy, a partneredhez igazítod az egész életed. Háttérbe szorítod a barátaidat, a hobbijaidat
Nem bízol a partneredben, félsz, hogy valaki elcsábítja mellőled
Túlságosan alkalmazkodsz a partneredhez. Olyan szokásokat, kedvtelések veszel fel, ami a párod igényeit elégíti ki és nem te a személyes jólétedet.
Ha nincs veled a társad, magányosnak, üresnek érzed magad.
Folyton megerősítésre van szükséged, hogy a párod szeret
Gyakran mondod le az előre megtervezett közös programokat a családoddal vagy a barátaiddal, csak azért, hogy a pároddal lehess.
Gyakran ellenőrzöd a társadat és ha nem tetszik, amit látsz, zavartnak, frusztráltnak érzed magad.
Problémákat, drámai helyzeteket generálsz csak azért, hogy a figyelem rád irányuljon és érezd, hogy a párod törődik veled.
Szomjazod a bókokat és sosem elég belőlük.
A partnered akarata fontosabb, mint a sajátod.
Folyton attól rettegsz, hogy mi lesz akkor, ha a párod elhagy, mert úgy érzed, hogy nélküle senki vagy.
A partnerednek meg kell felelnie az elvárásaidnak, ha nem így tesz, az számodra azt jelenti, hogy nem szeret eléggé és nem bízhatsz meg benne.
Arra kényszeríted a társadat, hogy olyan dolgokat is megosszon veled, amire még nem áll készen.
Ha a partnered nem hív el valahová, szorongást érzel.
Mindenben a partneredre támaszkodsz és azt várod, hogy mindig legyen melletted, ha véletlenül nem így cselekszik, úgy érzed, hogy nem szeret eléggé.
Jobban fókuszálsz a partnered érzéseire, mint az identitására vagy a személyiségére. Nem őt akarod igazán látni, hanem azt, amilyennek látni szeretnéd.
Úgy érzed, hogy megváltoztathatod a partneredet.
Úgy érzed, hogy akibe éppen szerelmes vagy, életed legnagyobb szerelme. (De az volt az előző és az lesz a következő is..)
Hajlamos vagy idealizálni egy álomképet a másikról, mert a szerelembe vagy szerelmes, majd csalódsz, amikor ez a kép szétesik, mert a párod, mégsem olyan, mint akinek hitted.